Известно с древних времен, на стопе человека располагаются огромное количество активных точек, стимуляция которых позволяет положительно влиять на прохождение разных процессов внутри организма, а также на работу органов и систем. Соответственно, оздоровительные массажи этой части тела оптимизируют процессы кровообращения и внутренний обмен веществ, также такое воздействие помогает улучшить иммунитет и активизировать защитные силы организма. Регулярное массажное воздействие на детскую стопу помогает ежедневно и совершено без труда, улучшать здоровье ребенка. И дорожка здоровья позволяет сделать этот процесс не только полезным, но и весьма увлекательным. "Дорожка здоровья" в детском саду - это специально оборудованная полоса с различными массажными поверхностями, предназначенная для профилактики плоскостопия и укрепления здоровья детей. Она представляет собой набор модулей или элементов, воздействующих на стопы ребенка, стимулируя кровообращение, развивая мышцы и улучшая общее состояние организма. Массажные коврики-дорожки, которые ежедневно используют наши воспитатели дошкольного образования в целях оздоровительной работы после дневного сна, а также руководители физического воспитания в различных формах физкультурно-оздоровительной работы, имеют несколько видов рельефной поверхности, а, следовательно, отличаются степенью воздействия на стопы ребенка. Ходьба по массажным дорожкам – это прекрасное средство тренировки мышц стопы. Ребенок ставит ножку по-разному, при этом по-разному работают различные мышцы, а нервные окончания получают различные сигналы и в результате получается тренировка нервно-мышечной системы. Очень важно, чтобы хождение по массажным дорожкам было детям в радость! В течение дня ходьба по дорожкам и коврикам может быть обычной, на носках, на пяточках, на внешней стороне стопы, на внутренней и др. Эффективнее такой вид профилактики проводить под музыкальное сопровождение, используя мелодии различных темпов, а так же, словесные игры-сопровождения, которые способствуют повышенному интересу детей в двигательной активности. Они являются хорошим помощником в оздоровительной работе (профилактика плоскостопия). И их можно использовать не только в детском саду, но и дома.

]